giovedì 29 aprile 2010

Raduno e Gara - Sabato 1 e Domenica 2 Maggio 2010


Appuntamenti per il fine settimana :

- Sabato 1 Maggio cicloraduno 2° Trofeo Tecnocom a Francavilla, partenza 8:30.

- Domenica 2 Maggio, il pomeriggio, gara agonistica Pescara-Pescosansonesco.

Ci aspettiamo grande partecipazione sia Sabato che Domenica, non mancate !!!

mercoledì 28 aprile 2010

La GF di Tollo vissuta da un esordiente

Sono sulla griglia di partenza, nel centro storico di Tollo, una stradina stretta e lunga colma di ciclisti e biciclette.
Si chiacchera con tutti i vicini, si stà stretti, gomito a gomito. Scambiando qualche parola con il tuo avversario di gara, scopri la sua provenienza, non solo da località abruzzesi ma anche da altre regioni italiane. Guardi curioso le altre bici, vi è di tutto da una vecchia Bianchi in acciaio d'epoca alla più moderna realizzazione dell'industria ciclistica. Chi ha ambizioni di vittoria ed è preparato per combattere, con anni di esperienza alle spalle, si è già posizionato in griglia nel punto più vicino possibile alla partenza. Vi è anche qualcuno che partecipa per la prima volta, come me. Sono timoroso già per la partenza, in mezzo a tante biciclette non è facile nemmeno aggangiare i pedali, infatti sono lontano almeno un centinaio di metri e fino a quando il gruppo non si dirada, spazio non c'è nè.
Finalmente si parte, infatti proseguo a mò di monopattino, aggangiando solo il piede destro, quando passo il traguardo ho speranza di avere un pò di calma ma miseria c'è già una salita, non riesco ad agganciare il sinistro, dal pubblico qualcuno mi urla "OCCHIOOO" notando la sbandata e proteggendo nel frattempo moglie e figlia. Speranza di rimanere in gruppo, nessuna, è già lontano. Danilo Di Luca fà uno strappo fino ad Orsogna a più di 60 chilometri orari. Tutto il gruppo si è sgranato ora. Ero partito con altri amici ma nel marasma della partenza ci siamo tutti persi di vista. In pratica corriamo quasi tutti da soli per tutto il percorso, stancandoci ancora di più. Da buon esordiente sbaglio anche l'alimentazione arrivando così ad avere visioni mistiche nelle salite più dure, a me è sembrata tutta una salita veramente.
Arrivo dopo quattro ore al traguardo, stravolto, dolorante per la posizione in sella ma una volta passato sotto al traguardo sono invaso da una gioia ed una soddisfazione fantastica !!!
"Corrado Salvemini"

lunedì 26 aprile 2010

GF di Tollo - Domenica 25 Aprile 2010


Il CRAL ANGELINI ABRUZZO, sbanca anche alla GF di TOLLO, con 42 iscritti si classifica al primo posto.
Ottimi piazzamenti sia assoluti che di categoria, due premiazioni anche tra i cicloturisti :
Imbastaro G. e Bruni B.
Un ringraziamento a tutti, sia ai partecipanti che ai sostenitori ed anche ai familiari che hanno trascorso il dopo gara insieme a noi.
E' stata una bella festa grazie anche ad una bella giornata di sole.
Un invito per l'anno prossimo, con l'obiettivo di superare i 50 (cinquanta) iscritti.

Nei link di seguito classifiche e foto :
Classifica per Società
Classifica Percorso Medio
Classifica Percorso Lungo
Photo Gallery GF di Tollo

venerdì 23 aprile 2010

Aggiornamento Blog

Sul Blog inserite alcune migliorie tra le quali un menù più ricco nel quale troverete alla voce "FreeArea" spazio per poter scambiare commenti in libertà. Eliminata l'immagine di sfondo per problemi di visibilità.
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giovedì 22 aprile 2010

Allenamento Giovedì 22 Aprile 2010


Per tutti, ritrovo odierno per l'allenamento in Fameccanica, solito orario, solito percorso.

Solo per il gruppo "tranquilli" si seguirà il tracciato in figura, naturalmente chi vuole aggregarsi è benvenuto.

mercoledì 21 aprile 2010

Allenamento Martedì 20 Aprile 2010

Ieri due gruppi sono partiti da Fameccanica. Il primo Frecciarossa ha percorso più chilometri ad una velocità notevole. Il secondo pur avendo fatto meno strada si è difeso con una media di tutto rispetto.
Si scaldano i motori per la GF di Tollo di domenica prossima.
Al prossimo allenamento di Giovedì, partenza al solito posto e solito orario.

Nota: Loris P. , il casco perchè non lo metti ? Tu sei bravo ad andare in bici ma automobilisti incoscienti e disattenti, buche e quant'altro sono sempre un pericolo, INDOSSALO !!!

lunedì 19 aprile 2010

Domenica 18 Aprile 2010


Il raduno Arca-Symply si è svolto regolarmente, una bella andatura "allegra" ed un bellissimo percorso. Ci siamo classificati secondi portando a casa un bel prosciutto oltre a vari premi vinti alla lotteria.
In attesa di avere notizie delle gare a cui hanno partecipato i Nostri pubblico alcune foto.

Colgo l'occasione per salutare Steve, augurandogli da parte di tutti pronta guarigione.

Diamo il benvenuto ad un nuovo iscritto, Alberto.

giovedì 15 aprile 2010

Raduno 5° Trofeo Symply Market - Domenica 18 Aprile 2010




Il raduno si svolgerà presso il centro commerciale L'arca di Villa Raspa di Spoltore (Pe).
Partecipate numerosi, la partenza è alle 8.30, quindi arrivate prima per l'scrizione. In palio prosciutto alle prime 5 squadre.

Si ricordano anche le gare di Sabato 17 Aprile "5° Trofeo di Castellana" AG Castellana (PE) part. ore 15:00 e Domenica 18 Aprile 3° Trofeo "Bar Ticchione" - Coppa CENTROGRAF AG Alanno Scalo (PE)

martedì 13 aprile 2010

Il paese delle biciclette, l'Olanda


In Olanda l'uso della bicicletta è uguale a quello dell'utilizzo di un qualsiasi altro mezzo di trasporto. Essa viene usata per andare al lavoro, a fare la spesa, andare a scuola e per fare rilassanti passeggiate. Questo è possibile anche perchè le istituzioni hanno lavorato per anni, istituendo quasi in tutte le strade sensi unici, obbligando le macchine a non parcheggiare sul bordo delle strade (da noi è prassi la 2° fila sulla strada e sui marciapiedi) ma costruendo appositi parcheggi. In questo modo si sono create le piste ciclabili che nel paese si estendono per più di 22'000 Km, molte delle quali non solo in città ma collegano diversi paesi tra loro (da noi spesso, quando le fanno, finiscono nel nulla), la lunghezza media di ogni pista ciclabile è di circa 30-50 Km. La legge dice che in caso di incidente l'auto ha quasi sempre torto, questo fà si che la precedenza viene sempre data ai ciclisti, sempre e ovunque.
Spesso ad usare mezzi motorizzati sono i disabili. Gli olandesi considerano l’idea del motore solo quando sono davvero vecchi. Aver voglia di stare in mezzo alla Natura è sempre la cosa più importante per loro.
Anche i negozianti han visto che la gente compra meglio, passando in bici o a piedi davanti alle vetrine, parcheggiando la bici proprio davanti al negozio e mettendo la spesa nel cestino.I giovani, i bambini e gli adulti vanno in bici, risparmiano i soldi della benzina per viaggiare e uscire a cena. Si vedono ovunque manager incravattati che sfrecciano per la città con la 24ore fissata sul portapacchi della bici, mamme con bambini, studenti, anziani, … non li ferma nessuno. Nemmeno la pioggia.
Scene normali in un Paese civile, che ha investito nella mobilità urbana, ottenendo grandi risultati nella salute pubblica.

lunedì 12 aprile 2010

Uscita Sabato 10 Aprile 2010


Ragazzi, strategia vincente!!!!!
Sabato un super allenamento, veramente un bel gruppo, lo testimoniano le foto scattate sia alla partenza che a Bocca di Valle...squadra unita e compatta.
La cicloturistica di Domenica "La Baracca" è stata rinviata causa pioggia a Domenica 2 Maggio mentre la corsa di Ticchione al 18 di Aprile (l'11 era errato).
Appuntamento a Martedì pomeriggio per il consueto allenamento (Pioggia permettendo)
Grazie a tutti
Luciano

Sabato per la prima volta c'era possibilità di scelta , l'incontro al solito posto, al bar famoso , ed un altro a Villareia. Il motivo di fare due ritrovi non è per dividere il gruppo, anzi, nasce dal fatto che in questo modo si riesce a far partecipare più persone, chi magari abita lontano da Pescara e non vuole prendere la macchina o semplicemente fare un'uscita ad un passo meno veloce.
L'orientamento però rimane di fare quando possibile un unico team, per consolidare lo spirito di squadra, in tal senso invito tutti a proporre idee ed itenerari diversi, magari decidendo talvolta di fare qualcosa di più tranquillo, dando così la possibilità a tutti di partecipare, a prescindere dalla loro preparazione.
Un affettuoso saluto a tutti, Corrado
Foto Uscite di Sabato

domenica 11 aprile 2010

PARIGI - ROUBAIX Domenica 11 Aprile 2010

Oggi si corre la Parigi - Roubaix, corsa che si svolge dal 1896, durissima. La corsa è famosa per i numerosi tratti in pavé, l'elemento caratterizzante di questa corsa, tratti di strada pavimentati con cubi di porfido o ciottoli tondi che frenano la corsa e provocano continui sobbalzi e vibrazioni, mettendo in difficoltà non solo i ciclisti ma le stesse biciclette: rotture meccaniche e forature sono all'ordine del giorno.

Non perdetevela , su Eurosport dalle 14.30 e su RaiTre dalle 15.00

venerdì 9 aprile 2010

Ritrovi per Sabato 10 Aprile 2010


- Ritrovo Sabato 10 Aprile presso il solito bar tra Pescara e Francavilla alle 8.25, partenza alle 8.30.
Il allegato il percorso.
- Ritrovo alternativo a Villareia di fronte alla chiesa alle 8.55 partenza alle 9.00 destinazione Pretoro.

Ricordiamo il raduno di Domenica 11, tempo permettendo.

mercoledì 7 aprile 2010

Prossimi Eventi Aprile 2010


- Domenica 11 ci sarà il recupero della gara agonistica rinviata (del 28 marzo) 3° Trofeo "Bar Ticchione" - Alanno Scalo (PE)Cycle Promozione Ciclismo.
- Domenica 25 Aprile GF di Tollo,
locandina in allegato per l'iscrizione.

Un commento per l'allenamento di ieri :
ragazzi, ormai ci siamo adeguati, le locomotive tradizionali sono ormai un ricordo, siamo passati ai treni ad Alta velocità: 14 ciclisti del Cral A.A. ieri pomeriggio sono saliti a bordo del Frecciarossa e del Frecciargento con una media di 35,6 al ritorno zona Fiat Giansante !!!
Per Giugno-Luglio proveremo il brividio della monorotaia !!!
Giovedì cerchiamo di esserne di più....e di non perdere il treno.....tempo permettendo !!!
Ciao Luciano

martedì 6 aprile 2010

Raduno 2°Trofeo Ristorante "La Baracca", Villamagna (CH)


Domenica 11 Aprile riparte il campionato cicloturistico 2010, in allegato la locandina.

Potremmo ritrovarci tutti lì per l'iscrizione (così incrementiamo il punteggio) ed organizzare un circuito alternativo per il nostro allenamento ed un gruppetto che segue il raduno per ritirare i premi.

sabato 3 aprile 2010

Uscita Sabato 3 Aprile 2010


Siamo sempre di più ad ogni ritrovo, che bello vedere tante persone della stessa squadra ritrovarsi insieme e pedalare tutti uniti. Certo non si può pretendere che tutti siano allo stesso livello e quindi riuscire a fare tutto il percorso come un sol gruppo, però, ripeto, ci sarà tempo anche per questo.
Chi per adesso rimane indietro, come me, non si scoraggi. Ci sono ampi margini di miglioramento.
In ogni caso il divertimento è sempre assicurato.
Ringrazio tutti gli amici di pedalata e auguro a tutti una serena Pasqua.
Corrado
P.S.: il venerdì ha visto l'esordio di un nuovo iscritto, Maurizio, benvenuto.