LEGGERE CON ATTENZIONE :Riportiamo precise regole che invitiamo a rispettare, per partecipare alle nostre uscite in bicicletta :
1. Assicurati che il tuo stato di forma sia tale da consentiriti di andare in bicicletta. Una prova da sforzo presso un centro di medicina sportiva o una visita dal medico è una condizione necessaria per consentirti di partecipare senza correre rischi.
2. Controllare le bici alcuni giorni prima dell'uscita programmata.
3. Ciascuno deve essere dotato del kit di riparazione per camera d'aria e pompa.
4. Casco, occhiali e guanti sono indispensabili per la Vostra sicurezza.
5. Rispettare tutti i segnali stradali, semafori compresi, prudenza nelle discese.
6. Collaborate nella conduzione del gruppo, se vedete qualcuno in difficoltà avvisate i più esperti o se potete aiutatelo voi.
7. Attenzione durante l'andatura ravvicinata, quando si è a ruota il controllo della distanza è responsabilità di chi sta dietro e non chi precede!
8. Quando ci si ferma evitare di ammucchiarsi e lasciare spazio per chi sta arrivando dietro di noi
9. In caso di pericolo o di ostacolo segnalarlo a chi sta arrivando dietro di noi
10. Anche durante le uscite di gruppo ogni partecipante è considerato come in uscita individuale.
Si declina ogni responsabilità, a persone e cose, prima, durante e dopo le nostre uscite.
GRAZIE PER LA COLLABORAZIONE!
G.S. CRAL ANGELINI ABRUZZO
